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Kapha: La Energía de la Tierra y la Estabilidad en Ayurveda

Kapha: La Fuerza de la Tierra y la Nutriente de la Vida En el sistema ayurvédico, Kapha es el dosha que representa los elementos de la tierra y el agua. Es la energía fundamental que da estabilidad, crecimiento y cohesión a nuestro cuerpo y mente. La naturaleza de Kapha es calmante, nutritiva y estabilizadora, y […]

Pitta: El Fuego que Transforma y Purifica en Ayurveda

Pitta: La Fuerza del Fuego que Ilumina y Transforma En el sistema ayurvédico, Pitta es el dosha que representa el fuego y el agua, una energía que tiene el poder de transformar todo lo que toca. Pitta es el motor de nuestra digestión, metabolismo y la energía mental aguda. Es la chispa que enciende nuestra […]

Vata: La Danza del Viento y la Creatividad en Ayurveda

Vata: El Susurro del Viento y la Magia del Cambio En la antigua sabiduría del Ayurveda, Vata es conocido como el dosha que representa el viento, el espacio y el aire. Es una energía dinámica, fluida y ligera, conectada a los elementos de Akasha (éter) y Vayu (aire). Esta energía es la que le da […]

Los Doshas en el Ayurveda: Conociendo Tu Energía Interior

En el Ayurveda, una antigua práctica de salud de la India, creemos que cada persona tiene su propia mezcla única de energías, conocidas como doshas. Estas energías no solo influyen en cómo nos sentimos física y emocionalmente, sino que también nos ayudan a entender cómo nuestro cuerpo responde a lo que comemos, el clima, e […]

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